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常识&花生油能生吃么

花生油不建议生吃

日常花生油是不建议生吃食用的,不利于身体吸收花生油的营养成分,需要经过加热之后再进行食用。自己压榨的花生油更是不能直接生吃的,在压榨的过程中没有彻底的消毒杀菌,生吃之后会对人体健康造成损害。

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