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常识&炖汤能够经常吃吗

炖汤可以经常吃

滋补效果较小的炖汤可以经常吃,能有效祛寒除湿,缓解体内是湿寒之气。但是较为滋补的炖汤不能经常吃,否则会导致燥热,滋补过头还可能出现上火流鼻血等症状。尤其是抵抗力较差的老人和儿童,更不能经常和滋补汤品。

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