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常识&晚上喝醋能减肥吗

晚上喝醋或许能减肥

坚持晚上喝醋在一定程度上可以达到减肥的效果,不过也因人而异,醋可以在人休息的时候加速糖类的代谢容易与蛋白质分解,所以能起到减肥的功效,但醋需要稀释后才能喝,并且空腹不宜喝,肠胃不好的人也不建议天天喝。

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