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常识&夏季泡脚的好处

夏天泡脚可以去除体内寒气,由于夏天经常吹空调,喝冷饮,体内湿气太重容易感冒,所以一定程度上还能预防感冒,夏天泡脚还能减轻压力缓解疲劳,泡脚的时候会让人的身体处于完全放松状态,使用40℃左右的水温泡脚为宜。

夏季泡脚的益处

通常情况下夏季很多人经常会开空调,喝冷饮,空调散发出的寒气会进入人体内,从而会引发感冒等不良症状,而夏季泡脚能很好的去除除体内寒气,还能预防感冒等疾病,对健康有一定帮助。

人体内湿气过重的后,容易造成食欲不振、大便溏泻、胸中郁闷、肥胖等不良症状,夏季泡脚也能有效的去除体内湿气,缓解工作带来的压力、疲劳,让人的身体处于完全放松状态,一天的疲倦都会消失。

通常建议在夏季时,使用40℃的水温泡脚,40℃的水温能起到良好的效果,如果水温过低,将无法起到良好的效果,如果水温过高,会给脚步的穴位、皮肤造成一定的伤害。

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