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常识&艾草叶泡脚一次放多少

一般泡脚用10g左右的艾草叶就可以了,适当用艾草叶泡脚可以加速人体血液循环,长期使用还具有保健的作用。如果艾草叶用量过多会导致人身体虚弱,出现盗汗的情况,引起身体不适,因此要适量使用。

艾草叶泡脚一次放10g左右

艾叶是菊科植物艾的干燥叶,它是比较常见的植物,通常可以用艾草叶泡脚,艾草叶泡脚可以根据自身情况来定量,一般一次放10g左右就可以了,具有着一定的保健作用,长期使用效果会更明显。

当寒气过重,出现身体虚弱,盗汗的情况时,这时可以加量用艾草叶泡脚,用15g的艾草叶泡脚,能有效的去除体内的寒气、湿气,对口腔溃疡、口腔炎、中耳炎也有着一定的效果。

其实艾草叶泡脚还有着除脚气、脚癣等作用,若是感冒、发烧等身体不适的人群,这时需要减少艾草叶泡脚的用量,避免造成头晕目眩、情况严重等不良症状,合适的用量才能发挥艾草叶最大的功效。

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