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常识&菊花茶能减肥吗

菊花茶具有减肥的功效,菊花茶与山楂同泡可起到一定的减少脂肪含量的作用,常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。菊花茶还有缓解眼部疲劳的作用,适宜用眼较多的人群。体质虚寒,肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶,以免影响健康。

菊花茶具有减肥的功效

饮用菊花茶能起到一定减肥的作用,将菊花茶与山楂同泡,可起到消脂降压的功效,能起到一定的降低体内脂肪含量的作用,以及缓解高血压等问题,因此常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。

菊花茶还有缓解眼部疲劳的作用,可防止干眼病,经常饮用菊花茶可缓解近视等现象,较为适宜用眼较多的学生以及经常使用电脑的上班族。常喝菊花茶可以凝神静气,缓解焦虑、烦躁的情绪。

菊花茶属于凉性茶饮,体质虚寒,肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶,以免出现肠胃不适感,导致腹泻等症状。菊花茶不要与鸡肉。猪肉一起食用,可能会出现中毒的现象,也不要与芹菜一起食用,会导致腹泻。

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