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常识&小米粥能养胃吗

小米粥能养胃,患有胃病、肠胃敏感、生病以及手术后的患者可以通过喝小米粥来调理肠胃,帮助身体吸收营养,促进身体快速恢复。正常人不建议长期喝小米粥,不仅不养胃,反而会损伤肠胃。

小米粥能养胃

小米粥可以养胃,小米粥性质平和,对肠胃的刺激非常小。患有胃病或肠胃较为敏感的患者,可以通过和小米粥来调理肠胃。

生病或手术后的病人也可以通过喝粥来调理肠胃,促进身体恢复。因为生病或术后的病人身体极为虚弱,肠胃内胃酸分泌较少,喝小米粥可以促进胃酸分泌,帮助身体吸收营养。

身体健康的人最好不要长期喝小米粥,如果肠胃适应了不需要消化的小米粥,就会导致肠胃功能下降。不仅起不到养胃的作用,还会导致肠胃损伤。

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