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常识&冰块可以消肿化瘀吗

冰块可以消肿化瘀,运动中的皮下损伤及肿胀现象可以使用冰敷的方式消除。冰敷时需将冰块使用毛巾包裹,以免温度过低造成皮肤损伤。皮肤破损严重时不可使用冰块消肿,可能造成伤口感染现象,影响伤口恢复。

冰块可以消肿化瘀

冰块具有消肿化瘀的作用,出现因运动或外力导致的跌打损伤或者皮下淤血等症状,可以使用冰敷的方式消除,具有较佳的效果。冰敷时,注意不要将冰块直接接触皮肤,以免出现局部冻伤现象,影响健康。

使用冰块消肿时,需将冰块使用毛巾包裹,注意多包裹几层,防止温度太低造成低温冻伤皮肤。冰敷时间不可过长,5分钟后即可取下,可以采取30分钟一次的间隔方式冰敷,能有效消肿止痛。

冰块消肿不适用于皮损严重的状况,或者有较长伤口时也不可冰敷。冰敷只能用于24小时内的跌打损伤的消肿,24小时以上则要采取热敷的方式消肿。耳朵、后脑勺部位不要冰敷,以免影响头部健康。

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